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Yoga & Touristik News - Yoga- und Superfood-Retreat mit Julie Montagu im SPA-HOTEL Jagdhof

Yoga und gesunde Ernährung – für den amerikanischen Yoga und Superfood-Guru Julie Montagu gehören die beiden Bereiche „zusammen wie Harry und Sally, Batman und Robin oder Wallace und Gromit.“

SPA-HOTEL Jagdhof (c)

SPA-HOTEL Jagdhof (c)

Der in London lebende Star der Fernsehshow „Ladies of London“ ist nicht nur eine der besten Yoga-Trainerinnen weltweit, sondern auch inspirierende Vortragsrednerin, zertifizierter Gesundheitscoach und Ideengeberin der Onlinekurse bei der „Flexi Foodie“- Akademie.

Bei ihrem inspirierenden Yoga- und Nutrition-Retreat von 15.-20. Oktober 2016 im 5-Sterne-SPA-HOTEL Jagdhof erwarten die Gäste Superfood-Rezepte, Yoga-Einheiten und viele Infos rund um einen gesunden, ausgeglichenen Lebensstil:

Ihr Programm basiert auf einem ganzheitlichen Konzept bestehend aus Yoga-Workouts und Ernährungsberatung und wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Ihre Kurse beinhalten Atemübungen sowie dynamische Bewegungsabläufe und enden stets mit einem langen „Sivasana“, um Körper, Geist und Gefühle bei der Verarbeitung der Übung zu unterstützen.

Ein Abend widmet sich ganz dem Thema gesunde Ernährung auf Basis ihres neuen Buchs Eat Real Food: Simple Rules on Health, Happiness and Unstoppable Energy. Dabei gibt sie Tipps und Einblicke, wie jeder einen stressigen Alltag voller Energie meistert und sich dabei dennoch immer bestens fühlt. Viele Extras wie speziell zubereitete Goumet-Küche, Saunaaufgüsse, Pilates Einheiten und eine Sinneswanderung mit Meditation auf dem Stubaier WildeWasserWeg ergänzen das Angebot.

Das Package

Das Package beinhaltet fünf Nächte inklusive Vollpension auf Basis einer gesunden, vom Jagdhof-Gourmet-Team speziell zubereiteten und mit Julie Montagu abgestimmten Küche. Ebenfalls im Package inkludiert sind vier Yoga-Einheiten à 90 Minuten, ein eigens kreierter Smoothie als Welcome Drink, ein Abendvortrag zum Thema gesunde Ernährung, eine Sinneswanderung mit Meditation auf dem Stubaier WildeWasserWeg (mit Ernährungstrainerin Melanie Schmiederer), zwei Nordic Walking Einheiten, zwei Spezial-Saunaaufgüsse und eine Pilates Einheit.

Zusätzlich sind die Saunen für alle Teilnehmer länger geöffnet. Gäste erhalten außerdem Julie Montagu’s neues Buch „Eat Real Food: Simple Rules on Health, Happiness and Unstoppable Energy“ sowie eine exklusive Goodie-Bag mit REN Skincare Produkten und genießen die wohltuenden und energiespendende Drinks von Purelosophy. Das Package ist im Einzelzimmer ab 1.245 Euro, im Doppelzimmer ab 1.300 Euro pro Person buchbar.

Von: Bild & Text ziererCOMMUNICATIONS GmbH an Touristik News
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07.10.2016 11:18 Alter: 288 Tage



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